Базальний метаболізм BMR Калькулятор 
Загальне споживання калорій калькулятор TDEE 
Вправа калькулятор спалювання калорій 
Калькулятор індексу маси тіла ІМТ 
Стандартний ваговий калькулятор 
Калькулятор швидкості жиру в організмі 
Калькулятор тіла 
Калькулятор коефіцієнта споживання вуглеводів, жиру, білка 
Рекомендоване споживання білка 
Загальне споживання калорій калькулятор TDEE
З вашим розрахунком сталася помилка.
Загальні щоденні витрати калорій (TDEE)
2 626Щоденна калорія
| вага | kcal / день | відсоток | |
|---|---|---|---|
Екстремальна втрата ваги |
-2 pounds / тиждень | 1626 kcal / день | 62% |
втрата ваги |
-1 pounds / тиждень | 2126 kcal / день | 81% |
легка втрата ваги |
-0,5 pounds / тиждень | 2376 kcal / день | 90% |
підтримувати вагу |
0 pounds / тиждень | 2626 kcal / день | 100% |
Легкий набір ваги |
+ 0,5 pounds / тиждень | 2 876 kcal / добу | 110% |
збільшення ваги |
+ 1 pounds / тиждень | 3126 kcal / день | 119% |
Надзвичайний набір ваги |
+ 2 pounds / тиждень | 3626 kcal / день | 138% |
TDEE Calculator |
TDEE计算器 |
Калькулятор TDEE |
Calculateur de TDEE |
TDEE Rechner |
Calculadora de TDEE |
Calculadora TDEE |
TDEE カルキュレーター |
TDEE 계산기 |
Calcolatrice TDEE |
حاسبة TDEE |
TDEE कैलकुलेटर |
TDEE ক্যালকুলেট |
Kalkulator TDEE |
TDEE ဂဏန်းတွက်စက် |
Máy Tính TDEE |
เครื่องคิดเลข TDEE |
ຄິດໄລ່ TDEE |
Kalkulator TDEE |
TDEE کیلکولیٹر |
TDEE számológép |
ТДЕЕ Калкулатор |
Kalkulator TDEE |
TDEE Kalkylator |
TDEE Lommeregner |
TDEE Kalkulator |
TDEE Hesap Makinesi |
Калькулятор TDEE |
TDEE-laskentayksikkö |
Υπολογιστής TDEE |
ماشین حساب TDEE
